メンテナンス中

どうも メカらうろ子 です。

今回は私の体の話。病気の話。

私、タイトル通り暇も持ってますが、
病気も持ってます。

病気持ってると言えば語弊があるかもしれませんが、私、糖尿病を持ってます。

私、お酒もタバコもやりません。

お酒は年に１～２回、何かの間違いで飲む程度。
自宅でテレビ観ながら晩酌、なんてこともやったことがないです。

まず、自宅でお酒を飲んだことがないかも？
実家でも、ほぼほぼ 飲んだことがない。

ですので、盆・正月に親戚で集まっても 失礼ながらお酒に手をつけることすらないですね。付き合い悪くて申し訳ないです。

タバコに関しては今でこそ辞めておりますが、４０過ぎまではヘビースモーカーでした。１日に２箱は当たり前。

多い時には３箱は無くなっていたと思いますね。

しかし４０過ぎた頃、ふとした事をきっかけでタバコを辞めることができました。

タバコを吸い始めて以来、初めての禁煙で まさか自分が、こんなにもあっさりタバコを辞めるとは 思ってもみませんでした。
ハイ。自慢です！

お酒もタバコもやりませんが、チョットした楽しみが食べること。

お菓子やファストフード、コンビニレジ横商品なんかも当たり前。

ラーメンも然り、粉もの系も然り、炭酸飲料なんかはもちろんですね。
マックのポテトは飲み物ですよ。

そう、私コンビニが大好きです！
正直言って私、コンビニと結婚したいと思っておりました、生涯の伴侶と思ってます。

今でもお慕い申しております。（笑）

話がそれましたが、私が持ってる糖尿病。
生活習慣病であります。

まさに生活においての習慣が、蓄積されて進行する病気です。

私の中に持っていたというよりか、私の中に溜まってたようです。

まさか自分が糖尿病になるなんて、１０代、２０代の頃の私はまったく考えてないし、考えられない。当時の私であれば、絶対にありえない。
と思っているでしょう。

そのまさかが 現実になったのです。

糖尿病は色んな病気を引き起こします。

私は最初 違う病気で病院に掛かり、糖尿病が発覚しました。

私の場合、インスリンの注射は打っておりません。
処方された新薬?! なる薬を朝昼晩と毎食後服用してます。

ちなみに私、食事制限もほとんどやってません。
めっちゃ食べますし、おかわりもします！
多少は意識して 避けるべき食べ物などは気にしてますが・・・

長年の生活習慣、そう簡単には変わらないですね。
炭酸飲料も飲みますし、アイスやお菓子もやっぱり食べます。

それじゃダメなのは わかってるんですけどね。（笑）

糖尿病発覚から３年余り。

病院のおかげ、薬のおかげで、数値もずいぶん良い値になってまいりました。

体重も見た目にわかるほど落ちてきました。
本当にありがたい事です。

糖尿病の合併症でよく知られてるところでは、「しめじ」「えのき」でしょうか。

「し＝神経」
「め＝目(網膜)」
「じ＝腎臓」

「え＝壊疽(エソ)」
「の＝脳卒中」
「き＝虚血性心疾患」

・・・などなど。
他にも様々ありますよね。

私の場合幸いにも「しめじ」「えのき」関連は、今のところ そこまで被害はないようです。

しかし私の場合、口の中にきました。
歯周病です。

もちろん今現在もメンテナンス中です。
口の中以外にも、糖尿病が引き金となり 他の病気の症状が出ましたので、至る所 現在もメンテナンス中です。

そうやって静かにカラダを蝕む糖尿病。

気付いた時には遅かった…

なんて事にはならないように、毎年 血液検査だけでもやっておかれると 多少は安心できるのではないかと思います。

皆様も是非
お体にはお気をつけて お過ごしください。